“為期兩天的團隊拓展培訓圓滿結束，兩天的訓練不長，但卻很有意義。給我印象和感觸最深刻的兩個項目是‘信任背摔’和‘畢業墻’�！�

信任背摔：這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發揮到極致，才能達到最完美的效果。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。

畢業墻：是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項深圳拓展項目挑戰，嚴格的教練給我們定制了苛刻的游戲規則，當教練問我們通過這個項目的目標是多少分鐘時，心里沒譜的我們接連給出了30分、40分、50分的目標。但最終通過一個個有力的肩膀、一雙雙信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終通過大家的齊心協力，我們用11分鐘的卓越成績完成了傳說中的魔鬼畢業墻。這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們通過努力與協作卻做到了。 教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1＞2的效果�；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！
拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意志；挑戰的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但深圳拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著中心的不斷壯大與發展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！